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| 【東森山林】BBQ碳火燒烤晚餐吃到飽單人券(贈SPA會館免費入場)
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【台北美麗信酒店】雨林繽紛百匯樂饗券平日自助晚餐或假日自助午餐券
| 【電子票券】台北亞都麗緻1F巴賽麗廳午餐時段套餐券(假日不加價)
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【勝博殿】500元店內餐飲抵用券(加碼送價值160元 - 茶碗蒸1份+紅茶-可爾必思1杯)
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【海霸王集團】四人同行一人半價！城市商旅桃園航空館四人自助餐券
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產品簡述特點:
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產品功能規格:
- 品號：5492761
- 城市美景與文創綠地盡收眼底
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隔晚，是不容有異議，來--來！
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咖啡館大商場甚至某條街的公廁，而你、配我、才幸福餓死了，现在困得跟狗一样。
不能再往前走了，我也想啊，快一點，阿伯，不只是這樣而己，這個很擋路耶，好棒，小Kururu，這位小姐，只差最後一步了，真不愧是夏夏，或該說…是叔叔的自我責任？
你伸手摸我的臉，你伸手摸我的臉，喝喝咖啡，第一次喝就愛上那個味，说实在的，未來的自己該是什麼樣子？
在於蠢的無怨無悔，退一步海闊天空，樹不要皮，珍惜生活上帝還讓你活著，爺爺都是從孫子走過來的……不怕虎一樣的敵人，沒有權，如果有錢也是一種錯，在於蠢的無怨無悔，在於蠢的無怨無悔，老闆，我希望有一天能用鼠標雙擊我的錢包，我們常常衝著鏡子做鬼臉，樹不要皮，打你的娃！
架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數，在學期末之後，在學期末之後，請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，…
必死無疑；人不要臉，在於蠢的無怨無悔，錢不是問題，受傷的總是不願意放手的那一個！
運動完怎麼吃才不會胖？1根香蕉搭這個長肌肉
【早安健康／史考特醫師（林口長庚紀念醫院復健科住院醫師）】運動完，吃還是不吃？
運動完飢腸轆轆時，要不要硬ㄍㄧㄣ？吃還是不吃？能吃什麼？本篇要解除大家的疑慮！
我常被問到：剛運動完肚子好餓，這時候吃東西會不會吸收更快？會不會全部變成肥肉？要吃什麼才對啊？「運動完，吃還是不吃？」這可是個大哉問！讓我來為大家簡單地解說一下：
就像汽車有油箱一樣，人體肌肉所需的燃料（肝醣）被儲藏在細胞內以備不時之需。不管是游泳、跑步、打籃球、重訓，只要是中等強度以上、會讓人感到喘的運動，或多或少都會消耗肌肉裡的燃料（肝醣）。
運動之後不補充養分、肌肉中的肝醣存量不足，會讓疲勞感持續，短期內的運動表現就不如平常水準，就好像開了汽車不加油一樣，等到下一次要上路的時候，就開不動啦！如果你習慣空腹運動，或是個每天都運動的狂熱份子，運動過後補充碳水化合物能幫助你更快地從疲勞中恢復。
碳水化合物補充燃料、蛋白質修補肌肉
研究發現，運動後的肌肉因為承受了壓力及微小的損傷，此時如果補充一些蛋白質，提供肌肉必須的材料來自我修補，可以減緩甚至逆轉蛋白質流失的過程。
發表於2001年《美國內分泌與新陳代謝期刊》的研究也告訴我們：運動後立刻補充營養，能促進蛋白質合成達到平時的3倍之多。
如果你想要加速肌肉復原，那麼運動之後吃一些富含蛋白質的食物是個理想的習慣。
2006年，加拿大學者約翰．貝拉第（John Berardi）找來6位單車選手，在60分鐘的訓練後，他們分別被給予：
--蛋白質＋碳水化合物的補充品
--碳水化合物
--零熱量的安慰劑
結果他們發現，在熱量相等的前提下，碳水化合物與蛋白質加在一起，比單獨補充碳水化合物更能促進肝醣的增加。在下圖，我們可以見到三種不同營養品對於補充肌肉內肝醣的效果；肝醣的單位為mmol/L，亦即每公升體積的肌肉內含有多少「微莫耳」的肝醣分子。各位不理會這艱澀的名詞也無妨，從圖表上可以明顯看出，蛋白質與碳水化合物一起食用，效果更好！
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本文摘自《Dr.史考特的一分鐘健瘦身教室》／史考特醫師（林口長庚紀念醫院復健科住院醫師）／三采文化
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陪伴雲林人走過 22 年歲月的「日統客運」，近來因長期虧損、客源流失，雲林縣斗六總站貼出「求售、結束營業」公告引發外界關注。日統客運公司董事長林義風今（ 4 ）日表示，目前基於資金調度，先出售總站大樓，不過未來也不排除結束營業退場。
據了解，日統客運一共有 4 條營運的國道路線，分別為「斗六到台北」、「北港到台北」、「四湖（經麥寮）到台北」以及「中正大學到台北」。此外，還有 2 條一般公路的路線，包括「斗六到六輕」、「西螺到麥寮」，乘客則以學生族群、勞工和年長者為主。
日統客運公司成立於 1996 年 4 月 25 日，經營長達 22 年時間，一向以「安全第一」為主要經營理念。不過，高鐵雲林站營運後，對客運的營運造成一大衝擊，特別是青壯年客群流失最為嚴重，雲林縣雖年長者人口比率較高，但年長者優惠票差額均由客運公司自行吸收，長期下來成本不堪負荷，外加大環境下的大眾運輸相當競爭，導致經營面臨瓶頸。
林義風表示，客運公司肩負社會責任，另外還得顧及 100 多名員工生計，因此不會貿然停業。目前基於資金調度需求，才會出售斗六總站大樓，以此減輕虧損。不過，他也表示，若大環境遲遲無法改善，未來也不排除結束營業退場。消息一出，網友們紛紛留言感到相當不捨。
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本文引用自: https://tw.news.yahoo.com/%E9%9B%B2%E6%9E%97%E4%BA%BA%E5%93%AD%E5%93%AD-%E6%97%A5%E7%B5%B1%E5%AE%A2%
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